About
Hayatımız boyunca kişisel zorluklar, dünyadaki algılama ve davranış şeklimizi etkiler çünkü acı ve travma yaşadığınızda sağlıksız şekillerde tepki vermenize neden olabilir. Bu tepkiler, kendinizi korumak için doğal bir korku tepkisidir, ancak yıkıcı olan çalkantılı ve olumsuz modeller geliştirmiş olabilir. Bununla birlikte, zor deneyimlerden kaynaklanan işlenmemiş duyguların duygusal ve zihinsel sağlığınız üzerinde bir etkisi olduğunun farkında olmak önemlidir. Yalnızca kendi kendinizi iyileştirmeye odaklanmaya karar verdiğinizde, acıyı ve olumsuz kalıpları dönüştürebilir, yaşama tutkunuzu yeniden canlandırabilir ve bir bütünlük duygusunu yeniden inşa edebilirsiniz. Şifa, ilişkilerinize sağlıklı bir neşe, amacınıza yeniden bağlanma ve derin bir iç huzur getirir. Dönüşüme 3 Adımlı Yaklaşım Bu 21 günlük kurs, pozitif dönüşüm yolculuğunuzda size yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Duygusal kolaylık ve özgürlükle ilerleyebilmeniz için, hayatınızı anlamlı ve sağlıklı yollarla yeniden inşa etmeye, sıkışmış, kırılmış veya olumsuz hisseden parçalarınızı güçlendirmeye odaklanacaksınız. Üç büyük adımda, kendini sabote etme, güvensizlik, korku, kızgınlık ve utanç gibi olumsuz kalıplar üzerinde çalışacak ve daha yüksek mutluluk, barış ve kendini sevme çağrınıza yükseleceksiniz.